‘या’ ५ संकेतांवरुन कळतं तुम्ही किती वर्ष जगणार आहात, जन्मदात्या आईशीही आहे संबंध

Indication of longevity: कोणाला जास्त दिवस जगण्याची इच्छा नसते. आपण नेहमी निरोगी राहावे आणि दीर्घायुष्य जगावे अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. परंतु प्रत्येकाच्या बाबतीत असे घडत नाही. तसे तर विज्ञानाने एवढी प्रगती केली आहे की, मृत्यूच्या तोंडातूनही माणसाला परत आणले जाऊ शकते. पण मृत्यू टाळणे कठीण आहे. अशा परिस्थितीत प्रत्येकाला आपल्या वयाबद्दल जाणून घ्यायचे असते. भारतीय ज्योतिषशास्त्र सांगते की, लोक किती काळ जगू शकतात? ते बरोबर आहे की नाही? हा वेगळा मुद्दा आहे. पण विज्ञानानुसार अशी काही चिन्हे आहेत, ज्याच्या आधारे एखाद्या व्यक्तीचे सरासरी वय किती असू शकते? याचा अंदाज लावला जाऊ शकतो.

अधिक काळ जगण्यासाठी जीवनशैलीत आरोग्यदायी सवयींचा समावेश करणे आवश्यक आहे. आधुनिक जीवनशैली आरोग्यदायी नाही, त्यामुळे लोकांना अनेक आजार होतात. जर तुम्हाला जास्त काळ जगायचे असेल तर तुम्हाला तुमच्या सवयींसोबतच तुमच्या कुटुंबाची विशेष काळजी घ्यावी लागेल. कुटुंबातील प्रत्येक सदस्यासाठी जीवनाचा दर्जा सुधारणे आवश्यक आहे. वय देखील आईसह कुटुंबाशी संबंधित आहे. यामध्ये पर्यावरण आणि समाजाचीही भूमिका आहे. चला तर मग जाणून घेऊया ती कोणती चिन्हे आहेत, ज्यावरून एखाद्या व्यक्तीच्या तो किती दिवस जगणार आहे याचा अंदाज लावता येतो.

या गोष्टींमध्ये वयाची लक्षणे दडलेली असतात
समुदाय – एंटरप्रेन्योर वेबसाइटनुसार, लुईझियाना स्टेट आणि बेलर युनिव्हर्सिटीच्या प्राध्यापकांनी केलेल्या मनोरंजक अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, ज्या समुदायांची संख्या लहान आहे आणि लहान व्यवसायाची दुकाने आहेत त्यांचा मृत्यू दर कमी असतो.

व्यक्तिमत्व – एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ज्या पुरुषांमध्ये विवेकबुद्धीची भावना आणि अनुभव घेण्याचे खुले मन आहे ते सहज आणि भावनिकदृष्ट्या स्थिर असलेल्या स्त्रियांपेक्षा जास्त काळ जगतात. असे पुरुष इतरांपेक्षा जास्त काळ जगतात.

खाणे पिणे – तुम्ही जे खातात त्याचा वयोमानाशी खोलवर संबंध असतो. जे लोक त्यांच्या आरोग्यदायी आहारात ओमेगा ३ फॅटी ऍसिडस् आणि अँटिऑक्सिडंटयुक्त पदार्थांचा समावेश करतात, ते जास्त काळ जगतात.

आनंदी वैवाहिक जीवन – ड्यूक विद्यापीठाच्या एका अभ्यासात असे म्हटले आहे की, विवाहामुळे व्यक्तीचे आयुष्य लांबते. दुसरीकडे, वैवाहिक जीवन आनंदी असेल तर अशा लोकांचे वय वाढते.

आईचे वय- एका वेबसाइटनुसार, जर तुमचा जन्म झाला तेव्हा आईचे वय 25 वर्षांपेक्षा कमी असेल, तर तुम्ही जास्त आयुष्य जगण्याची शक्यता आहे. शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की, हे आईच्या गर्भाशयातील अंड्याच्या गुणवत्तेशी संबंधित असू शकते.

(टीम : लेखात दिलेल्या टिप्स आणि युक्त्या केवळ सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत. आझाद मराठी याची पुष्टी करत नाही)