person live on one kidney | एका किडनीवर किती दिवस जगू शकतो माणूस, जाणून घ्या सर्वकाही

person live on one kidney | आपल्या शरीरात दोन किडनी असतात. हा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे. सततच्या कामामुळे आरोग्याची योग्य काळजी घ्यावी. दोनपैकी एक किडनी खराब झाल्यास व्यक्ती जिवंत राहू शकते. तथापि, यामुळे त्याला अनेक समस्या उद्भवू शकतात. एका किडनीवर (person live on one kidney) माणूस किती काळ जगू शकतो हा सर्वात मोठा प्रश्न आहे. जाणून घेऊया यासंबंधीची माहिती…

एका किडनीवर जीवन कसे असते?

आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, ज्यांची एक किडनी खराब झाली आहे, त्यापैकी बहुतेक लोक एका किडनीवर सामान्य जीवन जगत आहेत. जर एक किडनी पूर्णपणे निरोगी असेल तर ती दोन किडनीप्रमाणे काम करते पण प्रत्येकासाठी असे होत नाही. जेव्हा किडनी वर जास्त भार असतो तेव्हा त्याचे नुकसान होण्याचा धोका वाढतो.

तुम्ही तुमचे संपूर्ण आयुष्य एका किडनीवर जगू शकता का?

जर एखादी व्यक्ती योग्य जीवनशैली पाळत असेल आणि त्याची किडनी निरोगी असेल, तर तो एका किडनीवर संपूर्ण आयुष्य जगू शकतो. नॅशनल किडनी फाऊंडेशनच्या म्हणण्यानुसार, जर एखाद्या मुलाची किडनी लहानपणी काढली गेली असेल तर त्याला आयुष्यात काही समस्या येऊ शकतात, परंतु त्याचे आयुष्य देखील सामान्यपणे चालू शकते. एका किडनीवर जगण्यासाठी आणि योग्य आयुष्य जगण्यासाठी शरीर निरोगी ठेवायला हवे.

एक किडनी खराब असेल तर या गोष्टींची काळजी घ्या

1. आहार संतुलित ठेवा. जास्त किंवा कमी पोषक तत्वांचा वापर करू नका.

2. दारू आणि सिगारेट ताबडतोब सोडा.

3. जास्त मीठ किंवा खारट पदार्थ खाऊ नका.

4. बाहेरच्या वस्तूही खाणे टाळा.

5. रोज बाहेर फिरायला जा, सकाळी किंवा संध्याकाळी ध्यान करा.

6. पुरेशा प्रमाणात पाणी प्या, यामुळे किडनी स्वच्छ होते.

7. शरीराचे वजन वाढू देऊ नका.

8. नियमित व्यायाम करा.

सूचना: बातम्यांमध्ये दिलेली काही माहिती मीडिया रिपोर्ट्सवर आधारित आहे. कोणतीही सूचना अंमलात आणण्यापूर्वी, आपण संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

आपल्या भागातील बातम्या जाणून घेण्यासाठी जॉइन करा आझाद मराठीचा’चा व्हॉट्सअ‍ॅप ग्रुप

You May Also Like