लग्नानंतर महिलांचे वजन का वाढते? पतीकडून मिळणाऱ्या प्रेमामुळे होतं का असं? वाचा कारणे

Weight Gain After Marriage: लग्नानंतर (Marriage) महिलांचे वजन वाढणे (Weight Gain) ही एक सामान्य गोष्ट आहे. ज्या स्त्रिया लग्नाआधी स्लिम असतात, त्यांनाही लग्नानंतर दोन-तीन वर्षांनी त्यांच्या वाढत्या वजनामुळे काळजी वाटू लागते. वजन वाढण्याच्या समस्येबाबत अनेक महिला डॉक्टरांकडे जातात आणि सल्ल्यानुसार वर्कआउटही करतात, पण समस्या थांबत नाही. खरं तर याची अनेक कारणे आहेत. सामान्यत: लोकांचा असा विश्वास आहे की, लग्नानंतर महिलांचे स्वत:वरील लक्ष कमी होते आणि कौटुंबिक जबाबदाऱ्यांमुळे त्या आपल्या आहाराकडे लक्ष देत नाहीत. अनेक लोकांचा असाही विश्वास आहे की, लाइफ पार्टनर (Life Partner) मिळाल्यानंतर महिला रिलॅक्स होतात आणि त्यांचे वजन वाढू लागते. चला तर मग जाणून घेऊया लग्नानंतर महिलांचे वजन का वाढते?

1. आहारात बदल
लग्नानंतर स्त्रिया नवीन वातावरणात जातात आणि स्वादिष्ट अन्न खाण्याऐवजी अस्वास्थ्यकर आहार (Unhealthy Dies) घेण्यास सुरुवात करतात. इतकंच नाही तर ती तिच्या माहेरच्या घरात पाळत असलेला काटेकोर आहारही पाळत नाही, ज्यामुळे वजन झपाट्याने वाढतं.

2. वाढलेला ताण
स्त्रिया लग्नाबद्दल जितक्या आनंदी असतात, तितकेच त्यांच्यासाठी तणाव (Stress) राहतो. नवीन जबाबदाऱ्या हाताळणे, सर्वांना आनंदी ठेवणे इत्यादी हे तणावाचे मोठे कारण असते. इतकंच नाही तर जीवनशैलीतही खूप बदल होतात, जे स्वीकारणं हे आव्हान आहे. तणाव कमी करण्यासाठी स्त्रिया अस्वास्थ्यकर अन्न खातात जे अप्रत्यक्षपणे त्यांचे वजन वाढवते.

3. चयापचयाची गती कमी होणे
साधारणत: वयाच्या ३० वर्षांनंतर शरीरातील चयापचय गती कमी होऊ लागते आणि त्यामुळे थोडे खाल्ल्यानंतरही वजन वाढू लागते. लग्नाचे वय फक्त ३० च्या आसपास असते आणि हा असा काळ असतो जेव्हा महिलांच्या आयुष्यात बरेच बदल होतात. अशा स्थितीत वजन वाढणे स्वाभाविक आहे.

4. जास्त प्रेम मिळणे
कुटुंबातील नवीन सदस्याचे लाड करणे सर्वांनाच आवडते. त्याला रोज काहीतरी नवीन खाऊ घालणे, पार्ट्या, फंक्शन्स इत्यादींना जाणे, सण वगैरे थाटामाटात साजरे करणे, या सगळ्यात वेगवेगळे पदार्थ खाऊ घालणे सहसा प्रत्येक कुटुंबात घडते. अशा परिस्थितीत महिलाही बेफिकीर होतात आणि त्यांचे वजन वाढू लागते.

5. विचारांमध्ये बदल
लग्नापूर्वी मुली सुंदर दिसण्यासाठी नियमित व्यायाम आणि जिम करतात आणि खाण्यापिण्याचीही काळजी घेतात, पण लग्नानंतर त्यांचे विचार बदलतात. अनेक स्त्रिया विचार करू लागतात की लग्न झाले आणि आता फिटनेसची काय गरज आहे.

(नोट- या लेखात दिलेली माहिती आणि माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. आझाद मराठी याची पुष्टी करत नाही. त्यांची अंमलबजावणी करण्यापूर्वी संबंधित तज्ञाशी संपर्क साधा.)