Stress free | तणावमुक्त राहण्यासाठी आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत या साध्या एक्टिव्हिटींचा करा समावेश

Stress free | आजकाल, प्रत्येक व्यक्ती त्याच्या आयुष्यात काही चढ-उतार आणि व्यस्त वेळापत्रकामुळे तणावाखाली राहतो. जेव्हा हा ताण मर्यादेपलीकडे वाढतो, तेव्हा एखाद्याला चिंता आणि नैराश्यासारख्या मानसिक आरोग्य समस्यांना सामोरे जावे लागते. अशा परिस्थितीत, या व्यस्त जीवनशैलीत स्वतःसाठी वेळ काढणे आणि…

Categories: News, इतर