हळदीचे दूध सर्वांसाठी फायदेशीर नाही, ‘या’ 3 समस्या असणाऱ्यांनी यापासून दूरच राहावे

By Shweta Chidmalwad Last updated Oct 3, 2023

जेव्हा जेव्हा आपल्याला दुखापत होते किंवा सर्दी-खोकला होतो तेव्हा आपल्याला हळदीचे दूध (Haladi Doodh) प्यायला सांगितले जाते. खरं तर, हळद बरे करण्याच्या गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे ज्याचे कर्क्यूमिन अँटीऑक्सिडंट रोग प्रतिकारशक्ती सुधारते आणि नंतर रोगांशी लढण्यास मदत करते. याशिवाय, हळदीचे दूध देखील दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी (Turmeric milk Benefits) समृद्ध आहे आणि आपल्या शरीरातील वेदना आणि सूज कमी करते. परंतु, काही परिस्थितींमध्ये ते पिणे हानिकारक देखील असू शकते.

हळदीचे दूध तुमच्या शरीरातील उष्णता वाढवू शकते. क्युरक्यूमिन हे तापमान वाढवणारे अँटिऑक्सिडेंट (Antioxidant) असल्यामुळे ते तुमचे पोट गरम करू शकते आणि त्याचे अस्तर खराब करू शकते. यामुळे तुमच्या तोंडात फोड येणे, शरीरावर पुरळ येणे आणि त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून, जर तुम्ही उष्णतेबाबतच्या गोष्टींबद्दल संवेदनशील असाल तर तुम्ही हळदीचे दूध पिणे टाळावे.

हळदीचे दूध जास्त ऍसिड रिफ्लक्स आणि डायरिया यांसारख्या पचनाच्या समस्या जाणवू शकतात. याशिवाय ज्या लोकांना यकृताशी संबंधित समस्या आहेत त्यांनी हळदीचे दूध पिणे टाळावे कारण ते यकृताचे कार्य बिघडवू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला अनेक समस्या उद्भवू शकतात.

(हा लेख सामान्य माहितीसाठी आहे, कोणताही उपाय करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे)

महत्वाच्या बातम्या-