कोरोना पुन्हा पाय पसरतोय, हे 4 हेल्थ गॅजेट्स ठेवा सोबत, किंमतही कमी

मुंबई – जगात कोविड-19 चे रुग्ण पुन्हा वाढत आहेत. मात्र, सध्या भारतात घाबरण्यासारखे काहीही नाही. पण काळजी घेणे आवश्यक आहे. परंतु, तुम्ही आतापासून काही वैद्यकीय उपकरणे खरेदी आणि ठेवू शकता. याच्या मदतीने तुम्ही घरबसल्या आवश्यक आरोग्य निर्देशक तपासू शकता. अनेक उपकरणांच्या मदतीने तुम्ही कोरोना नियंत्रणात ठेवू शकता.

तुम्ही या उपकरणांच्या मदतीने SpO2 पातळी, रक्तातील साखरेची पातळी आणि इतर आरोग्य निर्देशक मोजू शकता . यासाठी तुम्ही पल्स ऑक्सिमीटर, डिजिटल आयआर थर्मामीटर आणि इतर उपकरणे खरेदी करू शकता. येथे तुम्हाला अशाच काही वैद्यकीय उपकरणांबद्दल सांगितले जात आहे.

पल्स ऑक्सीमीटर(Pulse oximeter)

रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होणे हे कोरोना विषाणूचे लक्षण आहे. तुम्ही पल्स ऑक्सिमीटरने याचा मागोवा घेऊ शकता. या उपकरणाद्वारे SpO2 स्तर शोधले जातात. जर रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांकडून तपासणी करून घेऊ शकता. पल्स ऑक्सिमीटरची किंमत 500 ते 3000 रुपयांपर्यंत आहे.

डिजिटल आयआर थर्मामीटर(Digital IR thermometer) 

शरीराचे तापमान IR थर्मामीटरने संपर्करहित पद्धतीने मोजले जाऊ शकते. तुम्ही ते फक्त 1-2 इंच अंतरावरून मोजू शकता. यामुळे क्रॉस इन्फेक्शनची शक्यता कमी होते. त्याची किंमत ऑनलाइन साइट्सवर 900 रुपये आहे.

रेस्पिरेटरी एक्सरसाइजर(Respiratory exerciser) 

व्यायाम केल्याने फुफ्फुसांचे एकूण आरोग्य सुधारते. यामुळे रक्तातील संप्रेरकांचे अभिसरणही गतिमान होते. यामुळे हृदय, मेंदू आणि फुफ्फुसांमध्ये रक्त प्रवाह वाढतो. तुम्हाला बाजारात अनेक प्रकारची रेस्पिरेटरी एक्सरसाइजर उपकरणे मिळतील.

डिजिटल ब्लड मॉनिटर (Digital blood monitor) 

सामान्य रक्तदाब श्रेणी 80-120 मिमी एचजी दरम्यान असते. या प्रकरणात, आपण डिजिटल ब्लड मॉनिटर मदतीने ते मोजू शकता आणि तपासू शकता. खरेदी करताना पल्स रेटसह येणारा मॉनिटर घ्या. त्याची किंमत 1500 ते 3000 रुपयांपर्यंत आहे. या लेखात दिलेल्या उपकरणांचा वापर करण्याआधी डॉक्टरांशी एकदा अवश्य चर्चा करा.