अशा पद्धतीने संगोपन कराल तर ऑलराउंडर बनतील मुले, मानसिकदृष्ट्याही होतील मजबूत!

जर तुम्ही पालक असाल, तर तुम्हाला हे माहित असलेच पाहिजे की मुलांचे संगोपन करण्यासाठी कोणतीही एक पद्धत योग्य नाही, उलट तुम्हाला पालकत्वाच्या अनेक शैलींचा अवलंब करावा लागेल. माइंडफुल पॅरेंटिंग (Mindful Parenting) ही एक पालकत्वाची शैली आहे ज्यामध्ये पालक त्यांच्या मुलाशी त्यांचे बंध दृढ करण्यासाठी आणि त्यांची भावनिक बुद्धिमत्ता वाढवण्यासाठी कार्य करतात. आजच्या काळात, मुलांमध्ये भावनिक बुद्धिमत्ता असणे खूप महत्वाचे झाले आहे, कारण त्याच्या मदतीने ते आव्हानांचा सामना करण्यास आणि जीवनाच्या विविध पैलूंमध्ये टिकून राहू शकतात. या लेखात आम्ही तुम्हाला सजग पालकत्वाशी संबंधित काही महत्त्वाच्या गोष्टी सांगत आहोत.

सजग पालकत्व म्हणजे काय?
टाईम्स ऑफ इंडियामध्ये प्रकाशित झालेल्या लेखात, इनर इन्फिनिटीच्या सह-संस्थापक रुची मुतनेजा आणि मेहक तलवार यांनी स्पष्ट केले की सजग पालकत्वाचे मूळ माइंडफुलनेसमध्ये आहे आणि पालकांचा मुलाचा न्याय न करता वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करणे समाविष्ट आहे.

या पालकत्वाच्या शैलीमध्ये पालकांना त्यांच्या मुलाच्या भावनिक गरजांबद्दल सावध राहावे लागते आणि मुलाच्या भावना आणि वागणूक समजून घेणे आवश्यक आहे. यासोबतच मुलाबद्दल सहानुभूती असायला हवी. सजग पालकत्वाचा मुलाच्या बौद्धिक विकासावर आणि सामाजिक जीवनावर सकारात्मक परिणाम होतो.

भावनिक बुद्धिमत्ता आणि सजग पालकत्व
भावनिक बुद्धिमत्ता म्हणजे एखाद्याच्या भावना ओळखणे, समजून घेणे आणि व्यवस्थापित करणे तसेच इतरांशी सहानुभूती दाखवणे. सजग पालकत्व मुलांमध्ये ही भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करण्यात मदत करते आणि मुलांना बोलण्यास आणि त्यांच्या भावना व्यक्त करण्यास प्रोत्साहित करते.

थोडे लवचिक असणे आवश्यक आहे
जीवन आव्हानांनी भरलेले आहे आणि जर तुम्ही स्वतःला थोडे लवचिक बनवले तर हे काम तुमच्यासाठी थोडे सोपे होऊ शकते. सजग पालकत्व मुलांना अडचणींशी लढण्याचे कौशल्य, समस्या सोडवण्याच्या युक्त्या शिकवतात, ज्यामुळे मुलाच्या वागण्यात लवचिकता येते. सजग पालकत्वामुळे वाढलेली मुले अभ्यासात चांगली कामगिरी करतात, त्यांची सामाजिक कौशल्ये चांगली असतात आणि त्यांना मानसिक आरोग्य समस्या होण्याची शक्यता कमी असते. तुमच्या मुलाने भावनिकदृष्ट्या मजबूत व्हावे आणि जीवनातील आव्हानांना खंबीरपणे सामोरे जावे असे तुम्हाला वाटत असेल तर तुम्ही ही पालकत्व शैली अंगीकारू शकता. यामुळे मुलाचा फायदा तर होईलच पण तुमच्या दोघांमधील बंधही घट्ट होतील.

(सूचना- हा लेख सामान्य समजुतींवर आधारित आहे. त्यात दिलेल्या सल्ल्यांचा अवलंब करण्यापूर्वी तज्ञांचा किंवा वैद्यकिय डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा)