ब्रेस्टफीडिंग बंद केल्यानंतरही स्तनातून दूध निघत असल्यास ‘या’ घरगुती उपायांचा करा अवलंब
How To Dry Breast Milk: प्रत्येक आईसाठी स्तनपान हा वेगळा अनुभव असतो. काहींना स्तनपान करणं सोपं वाटतं, तर काही महिलांना त्यांच्या स्तनांमध्ये पुरेसे दूध येत नाही. याशिवाय, जेव्हा तुम्ही आई झाल्यानंतर काही महिन्यांनी बाळाला दूध पाजणे बंद करता, तेव्हाही स्तनातून दूध बाहेर येत राहते. त्यामुळे कपडे घाण होतात आणि इतर अनेक समस्या निर्माण होतात. अशा परिस्थितीत, महिलांना आश्चर्य वाटते की त्यांचे दूध कसे थांबवायचे किंवा ते गळण्यापासून कसे रोखायचे?
जर तुम्ही देखील स्तनपान थांबवले असेल परंतु तुमच्या स्तनातून दूध येत असेल तर, या दुधाचा प्रवाह थांबवण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.
दूध थांबवण्यासाठी घरगुती उपाय
-Webmd नुसार, काही औषधी वनस्पती आहेत ज्या स्तनातील दुधाचा पुरवठा कमी करण्यास मदत करू शकतात. सेजची पाने 1 ते 3 ग्रॅम पाण्यात उकळून त्याचा चहा प्यायल्यास फायदा होतो. याशिवाय तुम्ही चमेलीचे फूल तुमच्या स्तनावर लावू शकता. जर तुम्ही स्तनपान पूर्णपणे बंद केले असेल, तर तुम्ही दूध थांबण्यासाठी स्तनावर पेपरमिंट तेल देखील लावू शकता. तथापि, यापैकी कोणतीही औषधी वनस्पती वापरण्यापूर्वी आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
-जेबीआय लायब्ररी ऑफ सिस्टेमॅटिक रिव्ह्यूजमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधनात असे आढळून आले आहे की कोबीची पाने स्तनावर लावल्याने स्तनातील जळजळ दूर होण्यास मदत होते. तथापि, ते दूध थांबवण्याऐवजी दुधाचा पुरवठा वाढवूही शकतात, कारण ते आहार दरम्यान वेदना कमी करते. जर कोणी तुम्हाला दूध सुकवण्यासाठी कोबीची पाने स्तनावर लावायला सांगत असेल तर तसे करण्यापूर्वी तुम्ही एकदा डॉक्टरांना विचारून घ्या.
-गर्भनिरोधक गोळ्यांमध्ये इस्ट्रोजेन घेतल्याने दूध सुकण्यास मदत होते. अनेक महिलांनी आठवडाभर दररोज एक गोळी घेतल्याने त्यांच्या स्तनातून येणारे दूध कमी झाल्याचे आढळले आहे. मात्र, आई झाल्यानंतर डॉक्टरांना सांगूनच गर्भनिरोधक गोळ्या घेणे सुरू करावे.
-याशिवाय ऑस्ट्रेलियन ब्रेस्टफीडिंग असोसिएशनच्या मते, आईचे दूध सुकविण्यासाठी, आपण स्तनाला आधार देण्यासाठी मऊ ब्रा घालावी. फक्त हलक्या हातांनी स्तनाला स्पर्श करा. दूध शोषण्यासाठी तुम्ही ब्रेस्ट पॅड वापरू शकता. जर तुम्हाला स्तनामध्ये वेदना होत असेल तर तुम्ही कोल्ड कॉम्प्रेस करू शकता. दुध थांबवण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या द्रवपदार्थाचे सेवन कमी करण्याची गरज नाही. जेव्हा जेव्हा तुम्हाला तहान लागते तेव्हा तुम्ही पाणी प्या.
(सूचना- हा लेख सामान्य माहितीसाठी असून त्याचा अवलंब करण्यापूर्वी वैद्यकिय किंवा संबंधित तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.)