फिट अभिनेता श्रेयस तळपदेला का आला हार्ट अटॅक… फिट युवकांमध्ये का वाढलाय ह्रदयविकार?

By Shweta Chidmalwad On Dec 16, 2023

Heart Attack: हृदयविकाराचा झटका ही एक गंभीर समस्या आहे, जी आजकाल अनेकांना प्रभावित करत आहे. अलीकडच्या काळात देशभरात त्याची प्रकरणे झपाट्याने वाढत आहेत. विशेषत: तरुणांमध्ये अधिक प्रकरणे दिसून येत आहेत. अलीकडेच बॉलिवूड अभिनेता श्रेयस तळपदेलाही हृदयविकाराचा झटका आला, त्यानंतर त्याची अँजिओप्लास्टी करण्यात आली. ह्रदयविकाराच्या वाढत्या घटना हा आता लोकांसाठी चिंतेचा विषय बनला आहे. विशेषतः जेव्हा प्रौढ आणि तरुणांना तंदुरुस्त आणि निरोगी असूनही सतत हृदयविकाराचा झटका येत असतो.

अशा स्थितीत याबाबत योग्य माहिती मिळवणे आणि तरुण वयात तंदुरुस्त आणि निरोगी असूनही लोक हृदयविकाराच्या झटक्याला का बळी पडत आहेत हे शोधणे महत्त्वाचे आहे. आज या लेखात आपण याबद्दल जाणून घेण्याचा प्रयत्न करू, परंतु त्याआधी अँजिओप्लास्टी म्हणजे काय हे जाणून घेणार आहोत.

अँजिओप्लास्टी म्हणजे काय?
अँजिओप्लास्टी ही एक वैद्यकीय प्रक्रिया आहे जी अरुंद किंवा अवरोधित रक्तवाहिन्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाते, सामान्यत: हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या कोरोनरी धमन्या. या प्रक्रियेदरम्यान, फुगलेल्या फुग्यासह कॅथेटर प्रभावित धमनीत घातला जातो आणि नंतर रक्तवाहिनी रुंद करण्यासाठी आणि रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी फुगवले जाते. एथेरोस्क्लेरोसिस आणि हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यासाठी अनेकदा अँजिओप्लास्टी केली जाते, धमनी उघडी ठेवण्यासाठी स्टेंट, एक लहान जाळीची नळी वापरली जाते.

तरुणांमध्ये हृदयविकाराच्या घटना का वाढत आहेत?
हृदयविकाराचा झटका फक्त वयोवृद्ध लोकांनाच येतो असा सर्वसामान्यांचा समज आहे. तथापि, याचा वयाशी काहीही संबंध नाही. हृदयविकाराच्या झटक्याला आपली जीवनशैली आणि आनुवंशिकता कारणीभूत असू शकते. याशिवाय पुढील कारणांमुळे हृदयविकाराचा झटका येतो.

वैद्यकीय परिस्थिती- मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉल इत्यादी काही वैद्यकीय परिस्थिती हृदयविकाराच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतात. एवढेच नाही तर अनेक नियंत्रित परिस्थिती देखील हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी घटनांना चालना देऊ शकते.
कौटुंबिक इतिहास- जर तुम्हाला हृदयविकाराचा कौटुंबिक इतिहास असेल, तर लहान वयातच हृदयाशी संबंधित समस्यांना तोंड देण्याची शक्यता लक्षणीय वाढते. जर तुमचा कौटुंबिक इतिहास अकाली हृदयविकाराचा असेल तर अशा व्यक्तींनी त्यांच्या हृदयाच्या आरोग्याबाबत विशेष दक्ष असले पाहिजे.
लक्षणांकडे दुर्लक्ष- तरुणपणात हृदयाशी संबंधित समस्यांची लक्षणे वेगवेगळ्या प्रकारे दिसून येतात. अशा परिस्थितीत, छातीत अस्वस्थता, श्वास घेण्यात अडचण, थकवा किंवा अस्पष्ट वेदना यासारख्या लहान लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये.
तणाव आणि जीवनशैली- आजकाल लोकांची जीवनशैली झपाट्याने बदलू लागली आहे. अति ताणतणाव, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, शारीरिक हालचालींचा अभाव आणि धुम्रपान इत्यादींमुळे तरुणांमध्ये हृदयाच्या समस्या वाढू शकतात. अशा परिस्थितीत, हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी, तणाव व्यवस्थापन आणि हृदय निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे आवश्यक आहे.

अशा प्रकारे आपल्या हृदयाची काळजी घ्या:
तरुण वयात हृदयविकाराच्या वाढत्या घटनांचा विचार करता, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की काही बदल करून आणि काही गोष्टींची वेळीच काळजी घेऊन तुम्ही तुमच्या हृदयाची काळजी घेऊ शकता.

जीवनशैलीत बदल करा – संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, ताणतणाव व्यवस्थापन आणि धूम्रपान सोडण्यासारख्या हृदय निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब केल्याने भविष्यातील हृदयाच्या समस्यांचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो.
भावनिक आधार – हृदयविकाराचा झटका येणे, विशेषत: लहान वयात, भावनिकदृष्ट्या कठीण असू शकते. अशा परिस्थितीत, तुम्हाला कुटुंब, मित्र किंवा तज्ञांकडून मदत मागणे सोपे जाईल.
नियमित तपासणी करा – हृदयविकाराचा झटका आल्यानंतर, तुमच्या डॉक्टरांच्या संपर्कात रहा आणि हृदयाशी संबंधित समस्यांसाठी जोखीम घटक समजून घेण्यासाठी नियमित तपासणी करा.
औषधे वेळेवर घ्या – हृदयाशी संबंधित समस्या टाळण्यासाठी डॉक्टरांनी सांगितलेल्या औषधांचे पालन करा. ही औषधे हृदयाशी संबंधित समस्यांचा धोका कमी करून उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल आणि मधुमेह यांसारख्या परिस्थितींवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतात.