चुकीच्या पद्धतीने सोफ्यावर बसणे जीवघेणे!! होऊ शकतो ‘हा’ घातक आजार, शरीर काम करणंही थांबवू शकतं

Blood Clots: ऑफिस किंवा शाळेतून आल्यानंतर सोफ्यावर बसून थकवा दूर करण्याचे काम अनेकजण करतात. सोफा तुम्हाला खूप आरामदायक वाटतो यात शंका नाही. पण बहुतेक लोकांना हे माहित नसते की सोफ्यावर चुकीच्या पद्धतीने बसल्याने तुमच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतात. हे आम्ही म्हणत नसून, एका अभ्यासात याचा खुलासा झाला आहे. जुलै 2020 च्या अभ्यासानुसार, संशोधकांनी एक चेतावणी जारी केली की सोफ्यावर बसण्याचा एक सामान्य मार्ग घातक ठरू शकतो. अनेकांना सोफ्यावर पाय ओलांडून बसणे आवडते. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की सोफ्यावर क्रॉस पाय लावून बसल्याने नितंबांचे संरेखन चुकीचे होऊ शकते.

‘द कॉन्व्हर्सेशन’मध्ये याबद्दल लिहिताना, लँकेस्टर युनिव्हर्सिटीच्या क्लिनिकल ऍनाटॉमी लर्निंग सेंटरच्या तज्ज्ञांनी चेतावणी दिली आहे की यामुळे शरीरात धोकादायक प्रक्षेपण होऊ शकते. हे खालच्या अंगांमधील रक्तवाहिन्यांमधून ज्या वेगाने रक्त फिरते ते बदलू शकते. त्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका निर्माण होऊ शकतो.

रक्ताची गुठळी म्हणजे काय?
जर रक्ताच्या गुठळ्यांवर योग्य वेळी उपचार केले गेले नाहीत तर त्यांच्यामुळे तुमचा जीव धोक्यात येऊ शकतो. रक्ताच्या गुठळ्या फुटू शकतात आणि शिरामध्ये फिरू शकतात. एवढेच नाही तर ते एकाच ठिकाणी साचून ब्लॉकेजची समस्याही निर्माण करू शकतात. जर ब्लॉकेज असेल तर ते हृदय, मेंदू, फुफ्फुस आणि इतर महत्वाच्या अवयवांना रक्तपुरवठा थांबवू शकतो. यामुळे शरीर काम करणे थांबवू शकते.

सोफ्यावर पालथी मांडी घालून बसल्याने रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका वाढू शकतो. मागील एका अभ्यासानुसार तासनतास बसून टीव्ही पाहण्यानेही शरीरात रक्ताच्या गुठळ्या तयार होतात. जर तुम्ही पलंगावर बसून किंवा तासनतास बसून अस्वास्थ्यकर पदार्थ खात असाल तर तुम्हाला लठ्ठपणाच्या समस्येलाही सामोरे जावे लागू शकते.

रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका कोणाला आहे?
डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की रक्ताच्या गुठळ्या कधीही कोणालाही तयार होऊ शकतात. तथापि, काही घटक तुम्हाला अधिक असुरक्षित बनवू शकतात, जसे की: –
1. धूम्रपान
2. जास्त वजन असणे
3. ऑपरेशननंतर हॉस्पिटलमधून परतणाऱ्या व्यक्तीला धोका
4. रक्ताच्या गुठळ्या आधी तयार झाल्या असल्यास धोका असतो.
5. गर्भधारणा
6. डिलिव्हरी
7. एकत्रित हार्मोनल गर्भनिरोधक वापरणे, जसे की पॅच किंवा योनीची अंगठी
8. संधिवात
9. क्रोहन रोग

(टीप : या लेखात नमूद केलेल्या पद्धती आणि सूचनांचे अनुसरण करण्यापूर्वी, डॉक्टर किंवा संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.)