Piles Natural Treatment: चुकीच्या खाण्यापिण्याच्या आणि जीवनशैलीच्या सवयींमुळे केवळ उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि तणाव यासारख्या समस्या सामान्य झाल्या नाहीत तर त्यात मूळव्याधचाही समावेश आहे. मूळव्याध हा असा आजार आहे ज्यामध्ये मलावरोध करताना खूप वेदना होतात आणि रक्तस्त्रावही होतो. बद्धकोष्ठता, गॅस आणि पचनाशी संबंधित इतर समस्या मूळव्याध होण्यासाठी जबाबदार मानल्या जातात.
पण आहार आणि जीवनशैलीत आवश्यक बदल करून या समस्येपासून बऱ्याच अंशी सुटका मिळू शकते. मूळव्याध रुग्णांसाठी फळे, सॅलड, हेल्दी ड्रिंक्स आणि काही खास भाज्यांचे सेवन करणे खूप फायदेशीर आहे. तर आज आपण अशाच एका आरोग्यदायी भाजीबद्दल जाणून घेणार आहोत, ज्याचे सेवन केल्याने मुळव्याध मध्ये खूप आराम मिळतो.
कद्दूमध्ये पोषक तत्व असतात
लोह, जस्त, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन बी 1, व्हिटॅमिन बी 2, व्हिटॅमिन बी 3, व्हिटॅमिन बी 5 आणि व्हिटॅमिन बी 6 सारखी पोषक तत्त्वे कद्दूमध्ये असतात. यासोबतच फायबरचे प्रमाणही असते, ज्यामुळे पचनाशी संबंधित अनेक समस्या दूर होतात आणि वजनही कमी होते. कद्दू खाल्ल्याने मूळव्याधांमध्ये आतड्यांदरम्यान येणार्‍या सूज आणि जळजळीतही आराम मिळतो.
मुळव्याध समस्या असल्यास कद्दूचा असा वापर करा
कद्दूची साल पाण्यासोबत सेवन करणे
कद्दूची साल वाळवून त्याची बारीक पावडर बनवा. हे चूर्ण रोज सकाळी रिकाम्या पोटी थंड पाण्यासोबत घ्या.
जवस सह कद्दूचे सेवन करणे
कद्दूला चांगला उकळा. त्यात थोडे मीठ आणि जवसाचे बियाणे पावडर मिसळून खा. खूप फायदा होईल.
ताक बरोबर कद्दू खा
कद्दूला खिसून नंतर हलके उकळवा. हे पाणी ताकासोबत प्यावे.
अशाप्रकारे कद्दूचे सेवन केल्याने मूळव्याधात बऱ्याच अंशी आराम मिळेल.
(सूचना- वरील लेखात देण्यात आलेली माहिती ही सामान्य समजुतींवर आधारित आहे. आझाद मराठी त्याची पुष्टी करत नाही. तुम्हाला काही शंका असल्यास वैद्यकिय तज्ञांचा सल्ला घ्यावा)
