ब्रा विना राहिल्याने कमी होतो ब्रेस्ट कँसरचा धोका, वाचा ब्रा न घालण्याचे आश्चर्यकारक फायदे
Benefits Of Not Wearing Bra: ब्रा ही एक अशी गोष्ट आहे जी तुमच्या शरीराच्या वरच्या भागाला योग्य आकार देण्यास मदत करते, पण ब्रा न घालणे हा प्रत्येक स्त्रीसाठी आरामदायी क्षणांपैकी एक असतो. दिवसभर ब्रा घातल्यानंतर घरी परतल्यावर एकदाचा ब्राचा पट्टा काढला की मोकळेमोकळे जाणवते. हे केवळ आरामाची अनुभूती देत नाही तर ब्रालेस असणे तुमच्या आरोग्यासाठीही खूप चांगले असते… चला तर मग जाणून घेऊया ब्रा न घालण्याचे फायदे.
ब्रा न घालण्याचे फायदे
1. घट्ट ब्रा घातल्याने तुमच्या रक्ताभिसरणात अडथळा निर्माण होतो. घट्ट ब्रा तुमच्या स्तनाखालील रक्ताभिसरणावर परिणाम करते. यामुळे महिलांना छातीत दुखू लागते. रक्त परिसंचरण सुधारायचे असेल तर काही दिवस ब्रापासून दूर राहा.
2. ब्रा शिवाय झोपल्याने तुम्हाला शांत झोप मिळू शकते, कारण जेव्हा तुम्ही ब्रा शिवाय झोपता तेव्हा तुम्ही कोणत्याही अडथळ्याशिवाय चांगला श्वास घेऊ शकता, ज्यामुळे तुम्हाला चांगली झोप येते.
3. ज्या महिलांना श्वसनाचा त्रास होत असेल त्यांना ब्रा घातल्याने श्वास घेण्यास त्रास होतो. अशा महिलांसाठी ब्राशिवाय राहणे अधिक आरामदायक आहे.
4. उन्हाळ्यात खूप घाम येतो आणि अशा परिस्थितीत काही ब्राचे फॅब्रिक्स असे असतात की ते योग्य नसतात आणि घाम शोषू शकत नाहीत. तुमच्या छातीत आणि तुमच्या ब्राच्या फॅब्रिकमध्ये खूप घर्षण होते, ज्यामुळे खाज सुटण्याची आणि पुरळ उठण्याची समस्या उद्भवते. घाम साचल्याने बुरशीजन्य संसर्ग होण्याची शक्यता वाढते. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही ब्रा घातली नाही तर तुम्ही फंगल इन्फेक्शनपासून सुरक्षित राहू शकता.
5. जर तुम्ही खूप घट्ट ब्रा घातली तर स्तनात अल्सर होण्याचा धोका वाढतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही ब्रालेस राहून हा धोका टाळू शकता.
6. अनेक वेळा महिला पॅडेड ब्रा घालतात त्यामुळे निप्पलमध्ये समस्या निर्माण होते. निप्पलची त्वचा खूप संवेदनशील असते त्यामुळे ती कोरडी पडू लागते आणि तिथे खाज सुटू लागते. ब्रा सैल राहिल्यास या स्थितीतून सुटका होऊ शकते.
7. ब्रा शिवाय राहिल्याने ब्रेस्ट कॅन्सर होण्याची शक्यता कमी होते असे तज्ञांचे मत आहे. कधीकधी खूप घट्ट ब्रा घातल्याने स्तनाच्या ऊतींचे नुकसान होते. ब्रा घातल्याने शरीरातील लिम्फॅटिक प्रणालीवर परिणाम होतो. जे पुढे ब्रेस्ट कॅन्सरचे कारण बनते. जरी काही तज्ञ याशी सहमत नाहीत.
(सूचना: या लेखात नमूद केलेल्या माहिती, पद्धती आणि सूचनांचे अनुसरण करण्यापूर्वी, डॉक्टर किंवा संबंधित तज्ञाचा सल्ला घ्या.)