‘हा’ हर्बल चहा तुम्हाला सर्दी, खोकला आणि विषारी हवेपासून वाचवू शकतो

By Shweta Chidmalwad On Nov 5, 2023

Herbal Tea Benefits: दिल्ली-एनसीआरमध्ये प्रदूषणाचा (Delhi-NCR Air Pollution) स्फोट झाल्यासारखे वाटते. अशा परिस्थितीत लोकांच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होईल. विषारी हवेमुळे लोकांची फुफ्फुसे कमकुवत होत आहेत. कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे लोक सर्दी, खोकला आणि हंगामी तापाला लवकर बळी पडतात. या विषारी हवेचा तुमच्यावर परिणाम होऊ नये आणि तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत व्हावी यासाठी तुम्ही तुळशीची पाने आणि आल्याच्या या खास हर्बल चहाने (Herbal Tea) स्वतःचे संरक्षण करू शकता.

तुळशीमध्ये असलेले अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म, व्हिटॅमिन सी आणि मॅग्नेशियम तुम्हाला इन्फेक्शन आणि अॅलर्जीपासून वाचवतात. तुळशी विषारी हवेचा प्रभाव कमी करून फुफ्फुसातील संसर्ग बरा करते. तुळशीच्या मदतीने तुम्ही रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करू शकता. यामुळे खोकल्याची समस्या कमी होते.अद्रकामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आढळतात जे बॅक्टेरिया नष्ट करतात.

हंगामी आजार पसरवणारे बॅक्टेरिया नष्ट करण्यात आले आणि तुळस यांची बरोबरी कोणीही करू शकत नाही. या दोन्हीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आढळतात जे घशातील बॅक्टेरिया नष्ट करतात. त्यामुळे सर्दी, खोकला आणि ताप आल्यास त्याचा चहा किंवा डेकोक्शन सेवन करावे.