कोरोनाच्या वाढत्या संकटात इम्युनिटी वाढवणारा हा काढा अवश्य प्या; वाचा रेसिपी आणि चमत्कारिक फायदे
चीनमध्ये पुन्हा एकदा कोरोनाने (Covid-19) डोके वर काढले आहे. कोरोनाचा ओमिक्रॉन बीएफ.७ व्हेरिएंट (Omicron BF.7) सध्या चीनमध्ये हाहाकार माजवतो आहे. त्यामुळे भारतासह इतर देशही हाय अलर्टवर आहेत. कोरोनाशी लढण्यासाठी सर्वात जास्त महत्त्वाचे असते, मानवी शरीर आरोग्यदायी असणे. आणि शरीर तेव्हा आरोग्यदायी राहते, तेव्हा त्याची रोगप्रतिकारक शक्ती (immune system strong) मजबूत असते. रोगप्रतिकारक शक्ती शरीराला संसर्गाशी लढण्यास मदत करते. परिणामी मानवी शरीर कोरोनाशीही लढा देऊ शकते. (How To Increase Immunity)
भारतात सध्यातरी कोरोनाचे फारसे रुग्ण आढळलेले नाही. मात्र कोरोनाची तिसरी लाट येण्यापूर्वीच तुम्ही स्वत:ला तयार ठेवणे गरजेचे आहे. त्यामुळे जर तुम्हालाही तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवायची असेल, तर घरी हा काढा बनवून प्या. (Immunity Booster Kadha)
काढा बनवण्यासाठी लागणारे सामान-
काळी मिर्ची पावडर
अदरक
मनुका
५ ते ६ तुलशीची पाने
अर्धा चमचा इलायची पावडर
अशा पद्धतीने बनवा काढा
सर्व प्रथम, एका भांड्यात दोन ग्लास पाणी घाला.
आता त्यात तुळस, वेलची पावडर, काळी मिरी, आले आणि मनुके टाका.
आता हे मिश्रण मिक्स करून १५ मिनिटे उकळा.
यानंतर ते थंड होऊ द्या आणि गाळून प्या.
काढा कसे कार्य करतो
या काढ्यामध्ये असलेली काळी मिरी कफ दूर करण्याचे काम करते. तर तुळस-आले आणि वेलची पावडरमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. तुळशीमध्ये अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म असतात जे श्वासोच्छवासाच्या संसर्गास मारण्याचे काम करतात.
काढ्याचे चमत्कारिक फायदे (Kadha Health Benefits)
पचन सुधारते आणि शरीरातील घाण बाहेर टाकण्यास मदत होते.
कफ बाहेर काढण्यासाठी काळी मिरी उपयुक्त आहे.
तुळशी, आले आणि दालचिनीमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. याशिवाय, तुळशीमध्ये अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म देखील आढळतात, जे प्रलंबित श्वसन संक्रमण दूर करण्यात मदत करतात.
दिवसातून दोनदा या काढ्याचे सेवन केल्याने तुमची प्रतिकारशक्ती वाढू शकते.
सर्दी किंवा फ्लूच्या बाबतीत हा काढा तुमच्या घश्यातील खवखव कमी करण्यास मदत करू शकतो.
(नोट- लेखात दिलेली माहिती सामान्य समजुतींवर आधारित आहे. आझाद मराठी त्याची पुष्टी करत नाही. तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची शारीरिक समस्या असल्यास, ही माहिती लागू करण्यापूर्वी कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)