मीठ खाल्ल्याने युरिक ऍसिड वाढू शकते का? तज्ज्ञाकडून जाणून घ्या सत्य काय आहे

युरिक ऍसिड हे आपल्या शरीरात तयार होणारे एक विष आहे जे प्रत्येकाच्या शरीरात तयार होते. जेव्हा यूरिक ऍसिड तयार होते, तेव्हा किडनी ते फिल्टर करते आणि लघवीद्वारे शरीरातून काढून टाकते. यूरिक ऍसिडच्या निर्मितीसाठी आहार खूप जबाबदार आहे. जास्त प्रमाणात प्युरीनयुक्त पदार्थ खाल्ल्याने युरिक ऍसिडची पातळी वाढू लागते. युरिक अॅसिड वाढले की हात-पायांच्या सांध्यामध्ये वेदना होतात आणि उठणे-बसणे कठीण होते.

यूरिक अॅसिड सामान्य श्रेणीत राहणे ठीक आहे, परंतु त्याची पातळी जास्त असल्याने शरीरात अनेक समस्या सुरू होतात. बोटे आणि बोटे दुखणे, घोट्यात दुखणे, सूज येणे, त्वचा लाल होणे, किडनी खराब होण्याचा धोका, किडनी स्टोन आणि काटेरी दुखणे ही युरिक ऍसिड वाढण्याची लक्षणे आहेत. हे ऍसिड रक्तात मिसळून रक्त दूषित करतात आणि शरीरात अनेक विकार निर्माण करतात.जर युरिक ऍसिडचे प्रमाण वाढले तर ते आपल्या शरीरातील अनेक अवयवांना नुकसान पोहोचवू शकते.

युरिक ऍसिड नियंत्रित करण्यासाठी हे पदार्थ खा

बदाम आणि अक्रोडाचे सेवन करा.
एलोवेरा जेल वापरा.
पोट स्वच्छ ठेवा. जीवनशैलीत बदल करा. वेळेवर खा आणि झोपा.

सूचना – ही बातमी सामान्य माहितीच्या आधारे लिहिली गेली आहे. आझाद मराठी उपचारांच्या यशाची किंवा सत्यतेची पुष्टी करत नाही. त्यांचा वापर करण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.