Earthen Pot Water | उष्णतेपासून आराम देण्याबरोबरच आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे माठातील पाणी, त्याचे फायदे वाचा

Earthen Pot Water | उन्हाळ्याचा हंगाम येताच, लोक स्वत: ला थंड ठेवण्यासाठी बर्‍याच थंड गोष्टींचा अवलंब करतात. हा हंगाम ड्रेसपासून केटरिंगपर्यंत पूर्णपणे बदलतो. उन्हाळ्यात थंडगार पाणी पिणे यात स्वतःची मजा आहे. हे केवळ तहान नव्हे तर उष्णतेपासून आराम देखील देते. हेच कारण आहे की उन्हाळा येताच लोक तहान शांत करण्यासाठी फ्रीजमध्ये ठेवलेल्या बाटलीतील पाणी पितात. तथापि, फ्रीजचे पाणी आपल्याला उष्णतेपासून आराम देते, तरीही यामुळे आपल्या आरोग्यास बरेच तोटे होते.

अशा परिस्थितीत, माठ किंवा डेरा (Earthen Pot Water) आपल्यासाठी एक उत्तम पर्याय असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. बरेच लोक, विशेषत: गावात किंवा छोट्या शहरांमध्ये अजूनही माठातील पाणी पिण्यास आवडते. उष्णता कमी करण्याबरोबरच माठातील पाणी आरोग्यास बरेच फायदे देते. चला माठातील पाणी पिण्याचे काही फायदे जाणून घेऊया-

नैसर्गिक शीतकरण गुणधर्म
मातीच्या भांड्यात पाणी ठेवल्याने नैसर्गिकरित्या पाणी थंड होते. वास्तविक, मातीच्या भांड्याच्या पृष्ठभागावर लहान छिद्र असतात, म्हणजे छिद्र आणि पाणी या छिद्रांमधून वेगाने बाष्पीभवन होते. बाष्पीभवनच्या मदतीने, पात्रातील पाण्याची उष्णता संपते, ज्यामुळे पाणी थंड होते.

पोटातील समस्यांपासून आराम मिळतो
आपण जे खातो त्यापैकी बहुतेक अन्न शरीरात जाऊन अम्लीय होते आणि नंतर ते विषारी पदार्थ बनवते. माती अल्कधर्मी निसर्गाची आहे, जी अम्लीय खाद्यपदार्थासह प्रतिक्रिया देते आणि आवश्यक पीएच संतुलन करते, ज्यामुळे आंबटपणा आणि जठरासंबंधी समस्या दूर होतात.

चयापचय वाढवते
मातीच्या भांड्यात ठेवलेल्या पाण्यात कोणत्याही प्रकारचे रसायन नसते. अशा परिस्थितीत, दररोज पिण्याचे भांडे किंवा जगाचे पाणी चयापचय वाढविण्यात मदत करू शकते. पाण्यातील खनिजांमुळे हे पचन सुधारू शकते.

उष्णतेपासून वाचवते
उन्हाळ्याच्या महिन्यात बाहेर फिरल्यास शरीराचे तापमान वाढते. अशा परिस्थितीत, माठातील पाणी पिणे उष्णतेशी लढण्यास मदत करते, कारण मातीची भांडे पाण्यातील खनिज आणि पोषक तत्त्वे राखते आणि द्रुतगतीने रीहायड्रेट करण्यात मदत करते.

घसा खवखवणे
जर आपण बर्‍याचदा उन्हाळ्यात फ्रीजचे पाणी प्यायले तर यामुळे घसा खवखवण्यास कारणीभूत ठरू शकते. तथापि, त्याउलट माठातले पाणी पिऊन, आपल्याला अशा कोणत्याही समस्येचा सामना करावा लागणार नाही. वास्तविक, माठातील पाण्यात सामान्य तापमान असते, ज्यामुळे घश्याशी संबंधित कोणतीही समस्या उद्भवत नाही.

नैसर्गिक शुद्धीकरण
मातीची भांडी केवळ थंड पाण्यासाठीच नव्हे तर नैसर्गिकरित्या साफ करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहेत. त्यामध्ये उपस्थित असलेले लहान छिद्र पाण्याने प्रदूषकांना प्रतिबंधित करते आणि अशा प्रकारे ते इतर पाण्यापेक्षा हे पाणी पिण्यास सुरक्षित करते.

सूचना : लेखात नमूद केलेला सल्ला आणि सूचना फक्त सामान्य माहितीच्या उद्देशाने आहेत आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला म्हणून घेऊ नये. आपल्याकडे काही प्रश्न किंवा समस्या असल्यास, नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

आपल्या भागातील बातम्या जाणून घेण्यासाठी जॉइन करा आझाद मराठीचा’चा व्हॉट्सअ‍ॅप ग्रुप

महत्वाच्या बातम्या :

“पुण्यात भाऊ, तात्या कोणी नाही, तर मुरलीधर मोहोळच निवडून येणार”, मुख्यमंत्र्यांनी व्यक्त केला विश्वास

Ajit Pawar | “तुम्ही मला मूर्ख समजू नका, मी…”, अजित पवार ‘त्या’ प्रश्नावर भडकले

Vasant More | रवींद्र धंगेकर आमदार होऊनही कसब्यात विकासकामे झाली नाहीत